Accueil Vos besoins Comment prévenir et soulager naturellement la conjonctivite allergique ? Le diagnostic de nos experts Comment prévenir et soulager naturellement la conjonctivite allergique ? Les allergies saisonnières touchent des millions de personnes chaque année. Au programme des réjouissances : éternuements, congestion nasale ou encore toux sèche. Les allergies printanières peuvent également affecter particulièrement les yeux, causant des rougeurs, des démangeaisons et un larmoiement excessif, rendant les activités du quotidien difficiles. Découvrez les solutions naturelles adaptées grâce à notre experte naturopathe. Mis à jour le 20 mai 2024 Sommaire 1. Votre routine 2. Vidéo : notre experte vous accompagne 3. Article : tout savoir sur cette problématique Votre routine Eau florale de Bleuet bio Usage ponctuel Massage : vaporisez l'eau florale pour humidifier un disque de coton, puis posez-le sur les yeux, 2 à 3 fois par jour. Découvrez nos eaux florales bio → Eau florale de Camomille romaine bio Usage ponctuel Massage : vaporisez l'eau florale pour humidifier un disque de coton, puis posez-le sur les yeux, 2 à 3 fois par jour. Découvrez nos eaux florales bio → Huile essentielle de Camomille romaine bio Usage ponctuel Voie orale : 1 à 2 gouttes, diluées sur un support neutre (miel, comprimé neutre…), 2 fois par jour, avant les repas. Découvrez nos huiles essentielles bio → Le diagnostic établi par nos experts se base sur les réponses données aux questions posées, et ne peut pas prendre en compte des facteurs externes supplémentaires. Ce diagnostic ne remplace pas une consultation chez un professionnel de santé. Pensez à demander un avis médical ! Nos experts vous accompagnent 1. Questions-réponses avec Céline Céline, praticienne naturopathe, répond à vos questions sur l'allergie au pollen et vous présente sa routine produits : Comment reconnaître une allergie au pollen ? Combien de temps durent ces allergies saisonnières ? Est-ce qu'on peut devenir allergique au pollen ? Quelles sont les solutions naturelles pour prévenir la réaction allergique ? Comment soulager l'allergie au pollen au niveau respiratoire ? Comment calmer une allergie oculaire liée au pollen ? 2. Tout comprendre avec Céline, praticienne naturopathe L'arrivée du printemps est souvent attendue avec impatience. Synonyme de renaissance et de renouveau pour certains, il marque aussi le début d’une période difficile pour d’autres, en particulier pour les personnes souffrant d'allergies au pollen. Céline Hovette, experte naturopathe, vous donne tous ses conseils pour vous aider à prévenir et soulager les symptômes de la conjonctivite allergique. Qu’est-ce que la conjonctivite allergique ? La conjonctivite allergique est une inflammation de la conjonctive, la muqueuse qui recouvre la partie blanche de l'œil et l'intérieur des paupières. Elle est causée par une allergie. Les allergènes en cause dans sa survenue sont principalement les pollens, les acariens, les moisissures, les squames d'animaux (particules de peau morte, poils) ou encore la poussière. Ces allergènes peuvent entrer en contact avec les yeux et déclencher une réaction allergique de la conjonctive, provoquant ainsi la conjonctivite allergique. En cas de conjonctivite allergique, la durée de celle-ci peut être saisonnière, liée à une allergie spécifique comme celle au pollen qui est très courante, ou due à des allergènes présents tout au long de l'année. Contrairement à la conjonctivite virale ou bactérienne, la conjonctivite allergique n'est pas contagieuse. Conjonctivite allergique : les symptômes à détecter La conjonctivite allergique, aux yeux donc, est bénigne en soit, mais elle peut être handicapante au quotidien. Elle entraîne : Des démangeaisons dans les yeux ; Une sensation de brûlure ou de picotement ; Des yeux rouges et une inflammation ; Des larmoiements excessifs ; Des écoulements oculaires clairs ; Des paupières enflées ; Une vision floue temporaire ; Une sensibilité à la lumière ; Une sensation de gêne permanente, comme une poussière dans l'œil… Par ailleurs, l'exposition à des irritants comme la fumée de cigarette, des produits chimiques ou à certains parfums peut également aggraver le problème. Les personnes ayant un système immunitaire affaibli sont plus susceptibles de développer cette conjonctivite allergique. Parfois, la conjonctivite allergique peut s’accompagner de symptômes au niveau respiratoire. On parle alors de rhinite allergique. Comment prévenir les allergies aux yeux liées au pollen ? Certaines mesures très simples à mettre en place peuvent aider à réduire l’intensité et la fréquence des conjonctivites allergiques : Évitez de sortir les jours de forte concentration de pollen dans l'air, si possible ; Si vous devez sortir, portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux du pollen ; Évitez de frotter vos yeux, car cela peut aggraver les symptômes et augmenter le risque d'infection ; Prenez une douche ou un bain en fin de journée pour enlever le pollen qui pourrait être présent sur votre corps ou dans vos cheveux et qui peut provoquer des symptômes durant la nuit. Utilisez un filtre à air pour réduire la quantité de pollen dans votre maison. Ces filtres analysent la qualité de l’air en temps réel. Ils sont très efficaces mais restent encore assez coûteux. Les allergies au pollen peuvent être limitées en adoptant quelques mesures préventives de bon sens, simples à mettre en place. Comment soulager naturellement une conjonctivite allergique ? L’huile essentielle de Camomille romaine L'huile essentielle de Camomille romaine possède des propriétés anti-inflammatoires ce qui en fait un traitement naturel efficace pour les allergies oculaires. Elle peut aider à réduire l'inflammation et l'irritation des yeux, ainsi qu’à soulager les démangeaisons et les rougeurs. Elle peut également atténuer la douleur et la tension musculaire autour des yeux. A prendre en interne : 1 à 2 gouttes, diluées sur un support neutre (miel, comprimé neutre…), 2 fois par jour, avant les repas. L’eau florale de Bleuet Les hydrolats représentent la solution de première intention pour soulager les symptômes de l’allergie au pollen aux yeux. L'eau florale de Bleuet est la solution souvent préconisée pour prendre soin des yeux. Elle est réputée pour ses vertus apaisantes et anti-inflammatoires, et est couramment employée pour soulager divers symptômes oculaires tels que la fatigue, l'irritation, le gonflement ou la rougeur. De plus, elle peut contribuer à prévenir l'apparition d'infections oculaires donc c’est l’hydrolat à utiliser en première intention en cas de conjonctivite allergique. L’hydrolat de Camomille romaine L'hydrolat de Camomille romaine peut être utilisé en substitution ou en complément de l’eau florale de Bleuet. Il est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et cicatrisantes. Il peut être utilisé pour calmer les yeux irrités ou fatigués, réduire les rougeurs et les gonflements, contribuant à soulager les symptômes. Conseils d’utilisation : verser quelques gouttes d’eau florale de Bleuet dans le coin interne de l'oeil ; ou imbiber largement des disques de coton d’eau florale de Bleuet ou de Camomille romaine que vous laisserez poser 2 à 3 fois par jour. Les eaux florales et hydrolats étant très fragiles, pensez à bien les refermer après usage et à les conserver au réfrigérateur.
