Accueil Vos besoins Quelles solutions naturelles pour une digestion lourde ? Le diagnostic de nos experts Quelles solutions naturelles pour une digestion lourde ? Une digestion lourde ou lente est souvent accompagnée d'une sensation d'estomac lourd, d'une impression de ne pas réussir à digérer ou d'inconfort intestinal. Les troubles digestifs sont courants et peuvent être causés par de nombreux facteurs tels que le stress, une alimentation déséquilibrée ou une mauvaise assimilation des aliments. Nous vous proposons une routine de produits naturels à base de plantes pour soulager naturellement l'estomac lourd. Mis à jour le 27 septembre 2023 Sommaire 1. Votre routine 2. En soutien de votre routine 3. Les conseils en plus de l’équipe Votre routine Extrait d'Angélique bio Cure de 3 semaines Voie orale : 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cl, 3 fois par jour. Huile essentielle de Basilic exotique bio Massage : 1 goutte en massage sur le plexus solair, diluée dans 10 gouttes d'huile végétale. Extrait de Gentiane jaune bio Cure de 3 semaines Voie orale : 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cl, 3 fois par jour. En soutien de votre routine Extrait de Gingembre bio Usage ponctuel Voie orale : 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cl, 3 fois par jour, lors de repas copieux ou sur plusieurs jours si digestion perturbée. Infusion digestion bio Usage ponctuel Voie orale Le diagnostic établi par nos experts se base sur les réponses données aux questions posées, et ne peut pas prendre en compte des facteurs externes supplémentaires. Ce diagnostic ne remplace pas une consultation chez un professionnel de santé. Pensez à demander un avis médical ! Les conseils en plus de l’équipe Pensez à pratiquer une respiration ventrale et la cohérence cardiaque avant chaque repas (inspirez sur 5 temps et expirez sur 5 temps pendant 5 minutes), cela induit détente et relâchement. Vous pouvez également associer une goutte d'huile essentielle de Citron en olfaction. Bibliographie :- L'aromathérapie et ses alliées naturels, de Claudie Bourry et Laurence Lebrun- Se soigner par les plantes, de Gilles Corjon
