Accueil Vos besoins Se débarrasser de l'herpès naturellement Le diagnostic de nos experts Se débarrasser de l'herpès labial naturellement L'herpès est une infection virale courante. Il peut causer une gêne significative et altérer la qualité de vie des personnes touchées. Explorons ensemble plusieurs remèdes naturels à adopter contre l'herpès. Mis à jour le 15 octobre 2024 Sommaire 1. Votre routine 2. En soutien de votre routine 3. Vidéo : notre experte vous accompagne 4. Article : tout savoir sur cette problématique Votre routine Huile essentielle de Ravintsara bio Usage ponctuel Massage : appliquez l'huile essentielle pure localement sur les boutons plusieurs fois par jour à l'aide d'un coton-tige. Découvrez nos huiles essentielles bio → Huile essentielle de Manuka bio Usage ponctuel Massage : appliquez l'huile essentielle pure localement sur les boutons plusieurs fois par jour à l'aide d'un coton-tige. Découvrez nos huiles essentielles bio → Huile essentielle de Niaouli bio Usage ponctuel Massage : appliquez l'huile essentielle pure localement sur les boutons plusieurs fois par jour à l'aide d'un coton-tige. Découvrez nos huiles essentielles bio → En soutien de votre routine Extrait de Propolis bio En cure de 3 semaines Voie orale : 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cl, 3 fois par jour. Découvrez nos produits Propolis bio → Extrait d'Echinacée pourpre bio En cure de 3 semaines Voie orale : 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cl, 3 fois par jour. Découvrez nos extraits de plantes bio → Le diagnostic établi par nos experts se base sur les réponses données aux questions posées, et ne peut pas prendre en compte des facteurs externes supplémentaires. Ce diagnostic ne remplace pas une consultation chez un professionnel de santé. Pensez à demander un avis médical ! Nos experts vous accompagnent 1. Questions-réponses avec Anh Anh Nguyen, pharmacienne et naturopathe, répond à vos questions sur l'herpès labial et vous présente sa routine produit : Qu'est-ce que l'herpès labial ? Est-ce que l’herpès est contagieux ? Quelles sont les causes de l'herpès ? Comment faire pour faire partir de l'herpès ? 2. Tout comprendre avec Anh, pharmacienne et naturopathe Vous avez un bouton de fièvre qui est apparu et vous ne savez pas quoi faire ? Anh Nguyen, pharmacienne et naturopathe, vous explique comment s'est arrivé et quel remèdes naturels utiliser pour faire disparaître l'herpès. Qu'est-ce que l'herpès labial ? Décryptage du virus de l’herpès labial Connu sous le nom populaire de « bouton de fièvre » ou encore « feux sauvages » au Québec, l’herpès labial est provoqué par le virus Herpes Simplex HSV-1. C'est une affection bénigne mais gênante, disgracieuse et parfois douloureuse. N’oubliez pas, elle est aussi très contagieuse. Entre 40 à 90% de la population est infectée par ce virus avec une primo-infection avant 20 ans. Ce virus est latent dans l’organisme (il dort) et se réactive dans certaines conditions. Les complications sont rares sauf chez les personnes dites à risque : terrain immunodéprimé, grossesse, nourrissons ou certaines pathologies chroniques. Le risque de gingivo-stomatite est élevé chez les enfants et nourrissons. On retrouve souvent l’herpès sur la lèvre mais il existe aussi l’herpès sur la langue, l’herpès dans la bouche (gingivo-stomatite), l’herpès sur le nez ou dans le nez (herpès nasal). Il peut y avoir des complications comme la kératite herpétique au niveau de l’œil ou plus rare et grave une encéphalite herpétique. Comment savoir si on a de l'herpès ? L’infection à HSV-1 peut être asymptomatique ou bien former un bouton de fièvre dans environ 20% des cas. Les symptômes de l’herpès peuvent durer de 7 à 10 jours en moyenne : Picotements et démangeaisons sur un pont de la lèvre Douleurs nerveuses « qui lancent » Sensation de brûlures et de gonflement Engourdissement du bord des lèvres Apparition d’un bouquet de vésicules douloureuses remplies d’un liquide jaunâtre Propagation des vésicules puis éclatement Formation de croûtes Fièvre, céphalées Fatigue Combien de temps dure une crise d'herpès ? La guérison se fait en 8-10 jours en général sans laisser de cicatrice. Quelles sont les causes de l'herpès ? Le bouton d’herpès est une infection par un virus de la famille des Herpes simplex virus. C’est une maladie contagieuse, transmise par contact direct avec une personne infectée. Il y a d’abord une primo-infection souvent dans l’enfance et qui passe souvent inaperçue et parfois sous la forme de gingivo stomatite (aphtes nombreux et étendus). Une fois infecté, le virus HSV-1 reste présent dans les ganglions (neurones sensoriels) et différents facteurs peuvent le réactiver : Fatigue, baisse de l’immunité, infections Stress, choc émotionnel, forte anxiété, contrariétés Exposition au soleil intense et/ou prolongée Changements hormonaux (menstruations) Mauvaise alimentation Plaies à la bouche, gerçures, coupures… Sècheresse des lèvres Certains médicaments comme les corticoïdes Comment se transmet l'herpès et combien de temps est-on contagieux ? La transmission se fait uniquement par contact direct avec une personne infectée : par la salive, par les baisers ou contacts intimes, ou encore par les ustensiles ou linges contaminés. La contagion est maximale au moment de l’éruption, quand les vésicules remplies de liquide et donc de virus éclatent. Cette période dure en moyenne 3 à 5 jours. Il est donc recommandé en cas d’herpès buccal ou labial de : Ne pas toucher les vésicules Ne pas se frotter les yeux sans s’être lavé les mains Ne pas faire de bisou, ni de contact intime Éviter le contact avec les personnes fragiles (bébés, femmes enceintes et personnes immunodéprimées) Éviter le maquillage Utiliser ses propres affaires (couverts, verre, linge de toilette…) Désinfecter la lésion régulièrement avec un antiseptique Prendre des précautions d’hygiène pour les porteurs de lentilles A Il est important de consulter un médecin rapidement : en cas de fièvre persistante ou de douleurs intenses si la durée des symptômes durent plus de 10 jours si les vésicules se propagent au-delà de la lèvre si les vésicules apparaissent dans la zone oculaire et si troubles de la vision si le terrain de la personne est fragile si les récidives sont fréquentes Il est possible de s’automédiquer ou d’utiliser les soins naturels si les prodromes (premiers signes annonciateurs) sont reconnus et que l’infection à HSV-1 a déjà été diagnostiquée précédemment par le médecin. Comment faire partir de l'herpès ? L'herpès et l'alimentation En cas d’infection, il est important de ne pas fatiguer l’organisme davantage avec une alimentation peu digeste et ultra transformée qui consomme beaucoup d’énergie lors de la digestion. Le corps a besoin de ressources suffisantes pour se défendre. Certains aliments favorisant l’herpès sont à éviter. Les aliments riches en arginine sont à éviter et inversement il sera judicieux de privilégier les aliments riches en lysine. En effet, l’arginine est un acide aminé qui est nécessaire à la multiplication du virus HSV-1 et la lysine entre en compétition avec l’arginine. Donc favoriser les aliments riches en lysine et pauvres en arginine serait utile pour limiter l’infection virale : viandes et poissons œufs légumineuses levure de bière… Et il faudrait éviter les aliments riches en arginine et pauvre en lysine tels que chocolat, oléagineux et autres graines. Pris sous forme de compléments alimentaires, la lysine aiderait à prévenir les récurrences d’herpès labial et à en accélérer la guérison, à raison de 3g par jour sur 5 jours. Les huiles essentielles pour l’herpès Ce sont les huiles essentielles riches en 1,8-cinéole de la famille des oxydes terpéniques qui sont de puissantes antivirales et immunostimulantes. On en retient trois : L’huile essentielle de Niaouli : appliquer l'huile essentielle pure localement sur les boutons plusieurs fois par jour à l'aide d'un coton-tige. L’huile essentielle de Ravintsara : à appliquer de la même façon que le Niaouli. L’huile essentielle de Manuka : à appliquer de la même façon que les deux précédentes. Au moins 5 fois par jour jusqu’à cicatrisation. Il est également possible de créer un mélange synergique d'huiles essentielles avec du Niaouli, de la Menthe poivrée, de la Lavande fine et d’huile végétale de Millepertuis qui va non seulement aider à lutter contre le virus, mais aussi à anesthésier la zone douloureuse, à apaiser et à cicatriser. Huile essentielle de Niaouli : 10 gouttes, propriétés antivirales. Huile essentielle de Menthe poivrée : 10 gouttes, vertus anesthésiantes. Huile essentielle de Lavande fine : 10 gouttes, propriétés apaisantes et cicatrisantes. Huile végétale de Millepertuis (attention photosensibilisante) : 5 mL, antinévralgique et cicatrisante. Appliquez 1 à 2 gouttes du mélange directement sur le bouton 5 fois par jour minimum et sur 5 jours. Les extraits de plantes en soutien Pour soutenir l'organisme durant une crise d'herpès, je recommanderais d'utiliser des extraits de plantes comme la Propolis, et de l’extrait d'Échinacée pourpre pour renforcer l’immunité, par voie orale en cure sur 3 semaines minimum à raison de 20 à 25 gouttes 3 fois par jour.
