Détente & relaxation : retrouvez de la sérénité

Dans nos vies bien chargées, notre santé mentale est souvent mise à rude épreuve par le stress et la charge mentale du quotidien. Ce n'est pas sans conséquence sur notre corps ! Prenez du temps pour vous. Découvrez les astuces détente et relaxation de nos experts et nos plantes préférées pour retrouver de la sérénité.
Détente & relaxation : retrouvez de la sérénité

C’est encore vous qui en parlez le mieux

Ladrôme Laboratoire
Eau florale de fleur d'Oranger bio

“Semble fonctionner plutôt bien pour apaiser ma petite quand elle en a besoin. Je recommande.”

Xavier
Ladrôme Laboratoire
Infusion relaxation bio

“Infusion excellente pour un moment de relaxation. Goût très bon, je recommande.”

Laetitia
Nos trois plantes de la relaxation
oranger amer herbier

Oranger amer ou Bigaradier

Nom latin: Citrus aurantium var amara
lavande vraie herbier

Lavande vraie ou fine

Nom latin: Lavandula angustifolia
mélisse herbier

Mélisse

Nom latin: Melissa officinalis L.

Pour aller plus loin...

stress et anxiété

Comment se débarrasser naturellement du stress et de l'anxiété ?

Par Valentina Bradaschia | Naturopathe-iridologue

stress et surmenage astuces

Stress et surmenage

Par Ladrôme Laboratoire

gestion des émotions

Gestion des émotions

Par Carole Prost | Naturopathe

Découvrez nos articles sur le sommeil

Encore des questions ? Besoin de plus de précisions ?

J'obtiens mon diagnostic personnalisé

Vous pouvez y aller les yeux fermés, c’est gratuit !