Accueil Vos besoins Remèdes naturels pour soulager les hémorroïdes Le diagnostic de nos experts Remèdes naturels pour soulager les hémorroïdes Les hémorroïdes sont une affection courante qui peut causer une gêne considérable et perturber notre qualité de vie. Si vous êtes à la recherche de solutions alternatives pour soulager ces inconforts, vous êtes au bon endroit. Nous vous présentons des produits naturels à base d'extraits de plantes et d'huiles essentielles biologiques pour traiter les hémorroïdes. Mis à jour le 3 mai 2024 Sommaire 1. Votre routine 2. En soutien de votre routine 3. Article : tout savoir sur cette problématique Votre routine Extrait de Marronnier d'Inde bio Cure de 3 semaines Voie orale : 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cl, 3 fois par jour. Huile essentielle de Cyprès bio Usage ponctuel Massage : appliquez localement 1 ou 2 gouttes diluées avec 1 goutte d'huile végétale de Calophylle, 3 fois par jour, le temps de la crise. Extrait d'Hamamélis bio Cure de 3 semaines Voie orale : 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cl, 3 fois par jour. > En soutien de votre routine Huile essentielle de Ciste Ladanifère bio Usage ponctuel Massage : s'il y a des saignements, ajoutez 1 goutte de cette huile essentielle au mélange Cyprès-Calophylle. S'il y a des douleurs, associez à l'huile essentielle de Cyprès, 1 goutte d'huile essentielle d'Eucalyptus citronné. Infusion circulation bio Usage ponctuel Voie orale Le diagnostic établi par nos experts se base sur les réponses données aux questions posées, et ne peut pas prendre en compte des facteurs externes supplémentaires. Ce diagnostic ne remplace pas une consultation chez un professionnel de santé. Pensez à demander un avis médical ! Nos experts vous accompagnent 1. Tout comprendre avec Anh, pharmacienne et naturopathe Sujet de santé un peu tabou, les hémorroïdes sont pourtant une réalité que de nombreuses personnes rencontrent à un moment donné de leur vie. Souvent considérées comme gênantes ou embarrassantes, les hémorroïdes sont un trouble vasculaire courant et peuvent être traitées efficacement avec les bonnes informations et les bonnes mesures. Anh Nguyen, pharmacienne et naturopathe, vous donne toutes ses solutions naturelles pour soulager la douleur des hémorroïdes et les éviter. Qu’est-ce que les hémorroïdes ? Deux types dʼhémorroïdes Les hémorroïdes sont des petits vaisseaux sanguins qui tapissent la paroi de l’anus et la partie basse du rectum. Elles deviennent un problème lorsque ces structures vasculaires deviennent enflammées ou enflées, ce qui provoque une dilatation excessive, parfois extrêmement gênante et douloureuse. Dans le langage courant, on parle souvent d’hémorroïdes pour désigner la maladie ou la crise hémorroïdaire. On distingue deux types d'hémorroïdes : les hémorroïdes internes, qui se forment à l'intérieur du rectum et qui sont souvent moins douloureuses, bien qu'elles puissent saigner. les hémorroïdes externes, qui se forment sous la peau autour de l’anus et qui peuvent être plus douloureuses, surtout lorsqu'elles forment des caillots sanguins. Quelle est la durée d'une crise hémorroïdaire ? La durée des hémorroïdes peut varier en fonction de sa gravité et des mesures prises pour la traiter. En général, les symptômes peuvent durer de quelques jours à plusieurs semaines. Comment savoir si on a des hémorroïdes ? Les symptômes des hémorroïdes comprennent généralement : des saignements rectaux ; des démangeaisons ; des douleurs ; des gonflements autour de l’anus, comme des sortes de petites masses très sensibles. En effet, comme ce sont des vaisseaux terminaux, les veines dilatées forment des petites boules rouges au bord de l’anus et si le sang coagule, un caillot peut se former. Très douloureux, ce dernier peut entraîner un peu de sang dans les selles lors de la défécation. Pour un diagnostic précis, il est recommandé de consulter un médecin, surtout si les crises d’hémorroïdes se répètent. Quels sont les facteurs aggravants et les causes des hémorroïdes ? Les facteurs aggravants ou les causes des hémorroïdes comprennent : la constipation et ses efforts de poussées répétées ; la diarrhée ; la grossesse ; le surpoids et l'obésité ; le fait de rester assis pendant de longues périodes ; la sédentarité et le manque d’activité physique ; l’alimentation : café, thé, épices fortes, alcool, etc. ; le manque de fibres et d’hydratation qui entraînent la constipation. Quelle alimentation en cas de crise hémorroïdaire ? Pendant la maladie hémorroïdaire, il est recommandé de suivre un régime alimentaire riche en fibres pour favoriser des selles molles et régulières, et avoir un bon transit sans difficultés. Parmi les aliments qui calment les hémorroïdes et qui sont recommandés, on retrouve les fruits, les légumes et les céréales complètes. L’hydratation suffisante est aussi un point important. Il est préférable de limiter les épices trop fortes et irritantes pour le système digestif ainsi que les excitants. Comment soulager les hémorroïdes naturellement ? Il faut comprendre que l’inflammation de ces vaisseaux hémorroïdaires est causée par une insuffisance veineuse, une faiblesse de la circulation. Cela favorise l’accumulation de sang au niveau de ces veines terminales. Il faut penser à bien identifier les facteurs déclenchants et aggravant pour limiter la survenue de la crise. Néanmoins, il existe des solutions naturelles pour soulager plus rapidement la crise hémorroïdaire. La phytothérapie et les hémorroïdes En phytothérapie, toutes les plantes veinotoniques et protectrices vasculaires sont indiquées : Vigne rouge, Marronnier d’inde, Hamamélis, Fragon, Gingko, Noisetier ou Mélilot. Vous pouvez les prendre sous forme d’extraits de plantes. Par exemple : L’extrait de Marronnier d'Inde : c’est la plante anti-hémorroïdaire par excellence ! Veinotonique, décongestionnant et cicatrisant, le Marronnier d’Inde soulagera la crise et préviendra les récidives. L’extrait d’Hamamélis : superbe tonique circulatoire, elle améliore l’élasticité des vaisseaux. Par son effet astringent, elle favorise aussi une bonne cicatrisation. Vous pouvez les prendre par voie orale, en cure de 3 semaines, à raison de 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cl, 3 fois par jour. N’hésitez pas à les associer pour une belle synergie. Vous pouvez aussi vous tourner vers des infusions de plantes contenant des plantes toniques circulatoires comme l’Olivier, l’Aubépine, l’Hibiscus et la Vigne rouge. Buvez ponctuellement 1 à 2 tasses par jour en prévention pour limiter les récidives. Huiles essentielles et hémorroïdes En aromathérapie, les huiles essentielles circulatoires sont nombreuses : Huile essentielle de Ciste ladanifère, puissant cicatrisant et hémostatique Huile essentielle de Cyprès toujours vert, tonique et décongestionnant veineux Huile essentielle de Lentisque pistachier, grande tonique circulatoire Huile essentielle de Citron, action drainante, circulatoire et hépatotonique Deux huiles essentielles à retenir : L’huile essentielle de Cyprès : excellente décongestionnante veineuse grâce à sa teneur en alpha-pinène, elle a aussi une action anti-inflammatoire pour soulager efficacement la crise hémorroïdaire. En massage de manière ponctuelle, appliquez localement 1 ou 2 gouttes diluées dans 1 goutte d'huile végétale de Calophylle, 3 fois par jour, le temps de la crise. L’huile essentielle de Ciste ladanifère : grande hémostatique, elle aide beaucoup à la cicatrisation et calme ainsi la douleur en cas d’hémorroïdes. De manière ponctuelle, mélangez 1 ou 2 gouttes d'huile essentielle de Cyprès et 1 goutte d’huile essentielle de Ciste dans 1 goutte d'huile végétale de Calophylle. Appliquez localement 3 fois par jour, le temps de la crise. Ces huiles essentielles sont contre-indiquées dans les cas et les antécédents de cancers hormono-dépendants, et en cas de grossesse et allaitement. Elles ne sont pas à utiliser pures à cause de leur dermocausticité. Les autres solutions naturelles En micronutrition, les compléments à base de rutine sont intéressants, à raison de 600-800 mg/jour sur 6 jours. En gemmothérapie, le bourgeon de Marronnier agit en curatif et en préventif en tonifiant la paroi des vaisseaux, sans oublier une action anti-inflammatoire. Lors de la crise, il est possible de l’associer au bourgeon de Châtaignier ou de Sorbier pour maximiser les effets. Il ne faut pas oublier la contention médicale avec le port de chaussettes de classe 2 pour améliorer la condition veineuse sur le long terme. Comment éviter les hémorroïdes ? Les conseils hygiéno-diététiques sont essentiels et peuvent souvent suffire à éviter la crise hémorroïdaire ou à diminuer la fréquence : La prise en charge de la constipation pour retrouver un transit normal est primordiale pour limiter la crise hémorroïdaire. Une alimentation variée et équilibrée avec un apport suffisant en fibres. Limiter les plats gras, épicés, les produits ultra transformés et les excitants (alcool, café, tabac…). Une hydratation suffisante, au moins 1,5 litres d’eau par jour. Bouger et marcher pour activer la circulation sanguine, stimuler le transit et éviter la sédentarité et la station debout prolongée. Privilégier une toilette intime douce et adaptée. Le port de vêtements qui ne serrent pas. Bibliographie :-L'aromathérapie et ses alliées naturels, de Claudie Bourry et Laurence Lebrun
