Sommaire 1. Quelle est l’histoire du Tea tree ? 2. Quelle est la composition et les principes actifs de l’huile essentielle de Tea tree ?3. Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle de Tea tree ?4. Comment utiliser l’huile essentielle de Tea tree ?5. Recette à base d’huile essentielle de Tea tree6. Quelles précautions d’utilisation pour l’huile essentielle de Tea tree ? Quelle est l’histoire du Tea tree ? Originaire d’Australie, le Tea tree, ou Arbre à thé (Melaleuca alternifolia), est un arbuste dont les feuilles sont utilisées depuis des millénaires par les Aborigènes. Ils s’en servaient pour soigner les plaies, les infections cutanées et les problèmes de peau, en appliquant directement les feuilles écrasées sur la peau. C’est au 18ème siècle que le capitaine James Cook l’a découvert et baptisé “Tea tree”, après avoir utilisé ses feuilles en infusion. Ce n’est qu’au début du 20ème siècle que le chimiste Arthur Penfold étudie scientifiquement le Tea tree en huile essentielle et révèle ses puissantes propriétés antiseptiques. Quelle est la composition et les principes actifs de l’huile essentielle de Tea tree ? L’huile essentielle de Tea tree est extraite par distillation à la vapeur d’eau des feuilles. Elle contient principalement : Terpinène-4-ol (30 à 48 %) : le composé principal de cette huile essentielle, responsable des effets antimicrobiens, antifongiques et immunostimulants. Gamma-terpinène, alpha-terpinène, alpha-pinène : des composés aux effets antiseptiques et antifongiques. 1,8-cinéole : en quantité modérée (< 15%) mais à surveiller pour les personnes asthmatiques. C’est cette synergie moléculaire qui lui confère son large spectre de bienfaits. Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle de Tea tree ? L’huile essentielle de Tea tree pour les boutons et l’acné L’huile essentielle de Tea tree pour les peaux à tendance acnéique est particulièrement indiquée. Elle permet d’assainir la peau grâce à ses effets antibactériens et anti-inflammatoires. Appliquée localement elle purifie les pores, diminue l’inflammation, et accélère la cicatrisation. Vous pouvez l’utiliser diluée ou pure selon la sensibilité de la peau. Virus et microbes hivernaux Antivirale, immunostimulante et expectorante, l’Arbre à thé est très utile en période d’épidémie, notamment en cas de : Rhumes, sinusites, bronchites : l’huile essentielle de Tea tree diluée dans une huile végétale, en massage sur le thorax et le dos. Otites : 1 goutte d’huile essentielle d’Arbre à thé diluée dans une huile végétale. À appliquer autour de l’oreille (jamais dedans). Maux de gorge : utilisez le Tea tree en gargarisme ou en friction sur le cou. L’huile essentielle de Tea tree peut également s’utiliser en synergie avec le Ravintsara ou l’Eucalyptus radié, pour renforcer le système immunitaire et aider à dégager les voies respiratoires. Pour les maux du quotidien Au quotidien, l’huile essentielle de Tea tree peut vous aider pour : Aphtes et gingivites : une goutte diluée dans un peu d’huile végétale ou de miel, appliquée localement à l’aide d’un coton tige ou diluée dans un bain de bouche. Elle soulage la douleur rapidement. Mycoses de l’ongle ou cutanées : ses propriétés antifongiques puissantes freinent la prolifération des champignons et limitent les récidives. Herpès : l’huile essentielle de Tea tree peut être appliquée dès les premiers picotements pour essayer de stopper la poussée ou d’en réduire la durée. Problèmes de peau et de cuir chevelu Elle est utile pour : L’eczéma suintant : à diluer dans une huile végétale pour une application locale. Les pellicules, les irritations ou les démangeaisons du cuir chevelu : en ajoutant quelques gouttes dans un shampoing doux pour une action purifiante sur les cheveux. Les poux : en préventif dans les cheveux ou sur le col des vêtements. Assainir la maison avec le Tea tree Grâce à ses propriétés antibactériennes, l’huile essentielle de Tea tree est idéale pour : Désinfecter les surfaces : diluée dans du vinaigre blanc. Purifier l’air : en diffusion ou en spray dans la maison. Désinfecter le linge en profondeur : en l’ajoutant à la lessive ou dans le tambour de la machine. Soulager les piqûres d’insectes ou les irritations Appliquée pure ou diluée immédiatement après une piqûre, elle calme les démangeaisons, les rougeurs et les inflammations. Idéale aussi sur les ampoules ou les petites éraflures. Autres vertus de l’huile essentielle de Tea tree Hygiène bucco-dentaire quotidienne : ajoutée au dentifrice, elle purifie l’haleine et prévient les infections bucco-dentaires. Vous pourrez trouver une recette un peu plus bas dans cet article. Déodorant : ajoutée à un déodorant naturel ou fait maison, elle neutralise les bactéries responsables des mauvaises odeurs. Comment utiliser l’huile essentielle de Tea tree ? Peut-on avaler l’huile essentielle de Tea tree ? L’huile essentielle de Tea tree peut s’avaler par voie orale, mais seulement sur avis médical et en respectant la prescription donnée. Elle peut être irritante pour l’estomac et le foie. Elle se prend toujours diluée sur un support neutre (huile, miel, comprimé neutre) et sur une courte durée. Comment appliquer l’huile essentielle de Tea tree sur la peau ? L’huile essentielle d’Arbre à thé peut être utilisée pure en application locale ciblée (bouton, aphte, herpès), mais il est recommandé de la diluer à 20 % dans une huile végétale pour les surfaces plus larges ou les peaux sensibles. Effectuez toujours un test cutané dans le pli du coude avant utilisation. Quelle huile végétale avec l’huile essentielle de Tea tree ? On peut utiliser toutes les huiles végétales mais voici quelques recommandations : Huile de Jojoba : idéale pour le cuir chevelu ou le visage car elle est non comédogène. Huile de Nigelle : idéale en cas d’infection cutanée ou d’acné car elle a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Huile d’Amande douce : neutre, elle est idéale en massage pour le corps, même pour les peaux sensibles. Peut-on diffuser de l’huile essentielle de Tea tree ? L’huile essentielle de Tea tree en diffusion est une bonne idée, mais de préférence en diffusion assez courte (10 minutes) et avec un diffuseur adapté. Ne jamais diffuser dans une chambre d’enfant ou en présence d’une femme enceinte. L’usage du Tea tree en diffusion est idéal pour assainir l’air ambiant. Par contre, elle a une odeur assez forte. Je recommande de l’utiliser à raison de 2-3 gouttes en synergie avec d’autres huiles essentielles comme le Citron, la Lavande, l’Eucalyptus… L’huile essentielle de Tea tree en inhalation On peut utiliser l’huile essentielle de Tea tree en inhalation sèche (sur mouchoir) ou humide (diluée dans de l’eau chaude), notamment pour assainir et dégager les voies respiratoires. Le Tea tree en bain de pieds On peut l’utiliser également en bain de pieds purifiant et assainissant, en diluant 2 gouttes dans une base neutre en cas de mauvaises odeurs ou de mycoses par exemple. Recette à base d’huile essentielle de Tea tree Voici une recette de dentifrice à la poudre à l’argile et au tea tree. Ingrédients : 3 c. à soupe d’argile blanche ultra-ventilée 1 c. à café de bicarbonate de soude alimentaire 1 pincée de sel fin non raffiné (sel de mer ou de l’Himalaya) 5 à 7 gouttes d'huile essentielle de Tea tree, pour son action antibactérienne Préparation : mélangez tous les ingrédients dans un petit pot puis fermez avec un couvercle. Utilisation : trempez votre brosse à dent humide directement dans la poudre puis brossez-vous les dents et rincez bien. Précautions : ne pas utiliser chez les enfants, les femmes enceintes et allaitantes, et les personnes asthmatiques. Quelles précautions d’utilisation pour l’huile essentielle de Tea tree ? Déconseillée aux femmes enceintes, surtout au 1er trimestre, et allaitantes sans avis médical. À éviter chez les enfants de moins de 3 ans. Toujours effectuer un test cutané au pli du coude. Ne pas appliquer dans les yeux, oreilles ou muqueuses. Bibliographie :Baudoux D. L’aromathérapie - Se soigner par les huiles essentiellesFesty D. Ma bible des huiles essentiellesATTENTION ! Les conseils donnés par Virginie Fleur ne remplacent en aucun cas une consultation chez un médecin ou un professionnel de santé.Si vous prenez des médicaments, ne stoppez pas leur prise. Ne les remplacez pas sur la base des informations ou des recommandations contenues dans cet article. Consultez au préalable votre médecin traitant.Ladrôme Laboratoire et Virginie Fleur ne peuvent en aucun cas être tenus pour responsable en cas de conséquences négatives qui pourraient survenir suite à la prise en compte et à l’application de décisions basées sur la lecture des informations issues de cet article.
