Fleurs de Bach : gérez vos émotions grâce aux plantes

Les fleurs de Bach, aussi connues sous le nom d’élixirs floraux, se déclinent en 38 essences. Nous les élaborons dans le respect de la méthode originale du Docteur Bach. Cette méthode ne prétend pas solutionner tous les désagréments physiques ou moraux que l'on peut rencontrer, mais elle peut jouer un rôle de soutien en cas de déséquilibres pour harmoniser ses émotions. Les fleurs de Bach sont donc un précieux soutien pour gérer ses émotions de manière naturelle. Partez à la rencontre des 38 fleurs de Bach pour prendre soin de votre bien-être émotionnel au quotidien.

Qu'est-ce qu'une fleur de Bach ?

Le Dr. Edward Bach (1886-1936) partait du principe selon lequel certains états émotionnels négatifs peuvent exercer une influence néfaste sur notre bien-être corporel. Ainsi, plutôt que de soulager directement un dysfonctionnement physique, il préconisait le rétablissement d'un équilibre psychologique basé sur l'utilisation de 38 fleurs différentes, que l'on retrouve sur des plantes, des arbustes et des arbres à l'état sauvage.

Selon le Dr Bach, il émane de certaines fleurs une force harmonisante et positive, une force énergétique que nos instruments d'analyse scientifique sont incapables de détecter. De longues promenades à travers champs et une capacité innée à sentir les forces guérisseuses, ont permis au Dr. Bach d'établir 38 élixirs floraux répondant chacun à des états émotionnels spécifiques tels que la peur, la solitude, le désespoir, etc. Le Dr. Bach voulait élaborer une méthode qui soit accessible à tous. Il conseillait d'ailleurs à ses patients de préparer eux-mêmes leurs fleurs de Bach.

Liste des 38 fleurs de Bach

Un élixir floral aide à harmoniser un état d’esprit négatif et à apaiser des troubles émotionnels. Il permet à l’organisme d’évoluer vers une meilleure santé grâce à l’énergie vibratoire de la fleur. Le Dr Bach a réparti les 38 élixirs floraux dans 7 groupes de remèdes :

  • Les états de peur (Tremble, Prunus, Mimule, Marronnier rouge, Hélianthème).
  • Les états d’incertitude (Plumbago, Gentiane, Ajonc, Charme, Gnavelle, Folle avoine).
  • Les états d’intérêt insuffisant pour le présent (Bourgeon de Marronnier, Clématite, Chèvrefeuille, Moutarde, Olivier, Marronnier blanc, Églantier).
  • Les états de solitude (Bruyère, Impatiente, Hottonie des marais).
  • Les états d’hypersensibilité aux influences et aux idées (Aigremoine, Centaurée, Noyer, Houx).
  • Les états d’abattement et de désespoir (Mélèze, Pin sylvestre, Orme, Châtaigner, Dame d’onze heures, Saule, Chêne, Pommier sauvage).
  • L’état de préoccupation excessive envers autrui (Chicorée, Verveine, Vigne, Hêtre, Eau de roche).

Mélanges de fleurs de Bach recommandés pour différents besoins

Plusieurs fleurs de Bach peuvent être prises en synergie. Il est recommandé de ne pas utiliser plus de 7 élixirs floraux simultanément. Vous pouvez tout à fait réaliser votre propre mélange personnalisé à la maison. Sinon, nous avons élaboré pour vous des complexes d’élixirs floraux prêts à l’emploi : sommeil, sérénité, confiance en soi, meilleurs habitudes, optimisme, examen, volonté et concentration.

Quelles sont les fleurs de Bach les plus populaires ?

Parmi les 38 fleurs de Bach, certaines sont plus utilisées que d’autres car elles répondent à des problématiques courantes du quotidien.

Il y a Mimule contre les peurs connues, Mélèze pour la confiance en soi, Noyer pour les changements de vie, Olivier contre la fatigue physique et mentale, Marronnier blanc contre les ruminations mentales, Dame d’onze heures pour les chocs émotionnels, Prunus pour les sentiments d’implosion, Aigremoine pour ceux qui cachent leurs émotions derrière un masque de gaieté et Gentiane pour ceux qui se découragent facilement face aux obstacles.

Une autre fleur très utilisée est l’Élixir de secours (rescue remedy). C’est la 39ème fleur imaginée par le Dr Bach. Il s’agit d’un mélange de cinq élixirs floraux pour pallier les états d'urgence.

Quels sont les effets des élixirs floraux ?

La durée de la prise de fleurs de Bach varie selon le besoin et l’état émotionnel de la personne. Pour les émotions ponctuelles et intenses (stress avant un examen, prise de parole en public…), l’effet peut être rapide puisque la fleur de Bach peut se prendre à la suite d’un choc émotionnel ou quelques heures avant un événement stressant.

Pour les émotions plus ancrées (tristesse, changement de vie…), on compte en général 3 semaines pour ressentir une amélioration.

Pour les schémas émotionnels installés depuis longtemps (manque de confiance en soi, jalousie…), il peut être recommandé d’utiliser les fleurs de Bach sur plusieurs mois en veillant à ajuster le mélange si nécessaire. Les émotions évoluant, il est intéressant de toujours les questionner. Après trois semaines, pensez à faire une semaine de pause avant de poursuivre.

Nous vous conseillons de noter vos émotions chaque jour, cela vous aidera à mieux percevoir l’évolution parcourue.

Où acheter des fleurs de Bach en ligne ?

Vous pouvez acheter des Fleurs de Bach en ligne sur notre site. En choisissant Ladrôme Laboratoire, vous bénéficiez de vraies fleurs de Bach bio, fabriquées en France et issues d’un environnement préservé, éloigné de toute source de pollution, afin de vous garantir une qualité optimale. Nos élixirs floraux sont élaborés selon la méthode traditionnelle du Dr Bach, à partir de fleurs sauvages soigneusement cueillies à la main.

Vous pouvez aussi trouver nos fleurs de Bach en pharmacie, parapharmacie et magasin bio.

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Comment sont obtenues nos fleurs de Bach ?

Les fleurs de Bach bio Ladrôme Laboratoire sont élaborées selon la méthode originale du Docteur Bach. Ce dernier souhaitait, pour pouvoir profiter au maximum de l'énergie des fleurs, qu'elles soient récoltées dans des lieux non pollués. Nos fleurs de Bach sont donc cueillies dans les Pyrénées-Orientales, sur les flancs du Mont Canigou et dans la Drôme. Des lieux où la nature est encore sauvage.

Les élixirs floraux doivent être préparés par un biodynamiste qui se base sur les préceptes du Dr. Bach : la solarisation ou l'ébullition. L'élixir mère ainsi obtenu est ensuite dynamisé dans du Cognac biologique au sein de notre laboratoire. Découvrez le travail de Yves Garnier, notre biodynamiste partenaire.

Choix et utilisation des élixirs floraux

Comment choisir la bonne fleur de Bach ?

Pour chaque Fleur de Bach, nous décrivons les émotions négatives associées, les effets positifs de la fleur et les situations dans lesquelles elle peut être utile. Les comportements évoqués sont des indications permettant de vous aider dans votre choix, mais ils ne constituent que des suggestions.

Prenez le temps de questionner vos ressentis au quotidien. Vous devriez voir une émotion prédominante ressortir. Ensuite, il est essentiel d’identifier la cause profonde de votre émotion comme la colère ou l’anxiété. C’est en comprenant l’émotion sous-jacente que vous trouverez l’élixir floral le plus adapté.

Comment prendre une fleur de Bach ?

Déposez 3 gouttes de l’élixir floral sous la langue, en évitant de toucher le compte-goutte. Vous pouvez également les diluer dans un peu d’eau. Il est recommandé d’en prendre 4 fois par jour, à intervalles réguliers, idéalement avec une prise à jeun le matin et une autre avant le coucher.