Qui es-tu jolie plante ? C’est un arbuste commun en Europe atteignant 5 mètres de haut. Les rameaux portent des feuilles persistantes en forme d’aiguilles. Les fleurs mâles sont en petits chatons et les fleurs femelles en chatons globuleux, formés d’écailles. Les baies, vertes les deux premières années et bleu-noir la troisième, sont appelées baies de genièvre. Carte d’identité Origine : Europe Nom latin : Juniperus communis Nomenclature : Famille : Cupressaceae Parties utilisées de la plante : Baies et rameaux Bénéfices bien-être Cette plante est traditionnellement utilisée par voie orale pour favoriser l’élimination rénale d’eau et dans les troubles urinaires bénins comme les cystites. Elle sert également à stimuler l’appétit et faciliter la prise de poids. En aromathérapie, l’huile essentielle de genévrier est recommandée dans les affections pulmonaires : elle favorise le bon fonctionnement des voies aériennes supérieures encombrées et aide à désinfecter l’air ambiant. Désinfectante, cette huile essentielle favorise l’élimination de la rétention d’eau et des toxines en général (voies urinaires, changements de saison…). Elle favorise également la souplesse des articulations et des muscles et assainit les peaux grasses ou acnéiques. Précaution d’emploi : le genévrier est contre-indiqué chez la femme enceinte et chez les patients atteints d’une inflammation des reins. Le genévrier peut modifier le taux de glucose chez les diabétiques. Tiens donc ! Ce sont les baies de genièvre que l’on retrouve comme épice pour agrémenter la choucroute ainsi que dans la fabrication de spiritueux comme le gin. Bibliographie :- Du bon usage des plantes qui soignent, Jacques Fleurentin – Editions Ouest-France- Encyclopédie des plantes médicinales, Larousse- 120 plantes médicinales, Max Rombi et Dominique Robert – Editions Alpen- Traité d’aromathérapie scientifique et médicale, Michel Faucon – Editions Sang de la Terre
