Quelle huile végétale choisir pour prendre soin de votre peau ?

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Comment choisir son huile végétale ?

Quel que soit votre type de peau, ces critères de sélection permettent de choisir une huile végétale de qualité en toute sérénité :

  • Choisissez une huile végétale issue de l’Agriculture Biologique
  • Elle doit être de première pression à froid
  • Regardez l’étiquette : elle doit être 100% pure et naturelle (ou enrichie en vitamine E naturelle, également appelée tocophérol)

Peaux atopiques : la réparatrice amande douce

Plaques rouges, démangeaisons, desquamation… Une peau atopique est intolérante et sèche à l’extrême. Très réactive, elle demande la plus grande douceur pour retrouver souplesse et confort.

L’huile d’amande douce (Prunus amygdalus) est idéale pour régénérer les peaux irritées et très sèches. Appliquée sur le visage et le corps, elle apaise les démangeaisons et va contribuer à la restauration de la barrière cutanée (crevasses, gerçures, prévention des vergetures…).

Astuces : elle est parfaite utilisée en démaquillant naturel (suivi d’un nettoyant doux) ou encore pour nourrir la peau fragile des enfants.

Peaux fines et sèches à très sèches : l’assouplissante avocat

De la souplesse et de l’hydratation contre les rougeurs et le tiraillement ? Exactement ce que les peaux sèches réclament.

L’huile d’avocat (Persea gratissima) est très facilement absorbée par l’épiderme. Sa richesse en Omega 9 (acide oléique) fait d’elle un excellent agent restructurant, qui contribue à l’élasticité et à la nutrition de la peau.

Astuces : chaque matin, utilisez une goutte d’huile d’avocat pour nourrir et préserver la jeunesse du contour des yeux. Elle est idéale pour le visage associée par exemple avec de l’huile d’argan.

Peaux normales : la méconnue macadamia

Si vous avez une peau normale, qui demande une hydratation optimale tout en prévenant l’apparition d’éventuelles sècheresse ou imperfections, misez sur l’huile de macadamia (Macadamia ternifolia).

Méconnue, cette huile végétale n’en est pas moins incontournable. Elle nourrit la peau en profondeur (notamment grâe à teneur en Omega 7) mais garde un toucher sec : elle pénètre immédiatement sans laisser de film gras.

Astuces : l’huile de macadamia gaine et fortifie aussi les cheveux. Corps, visage, cheveux… c’est l’huile multi-usages de notre trousse de vacances !

Peaux mixtes à grasses : l’incontournable jojoba

Une peau mixte à grasse a besoin d’être régulée mais également nourrit correctement, au risque de produire encore plus de sébum.

Non grasse, fortement hydratante et d’absorption rapide, l’huile de jojoba (Simmondsia chinensis) est le soin idéal des peaux mixtes à grasses. Comme elle rééquilibre la production du sébum, on la choisit sans hésitation en soin quotidien, à raison de quelques gouttes pour l’ensemble du visage.

Astuces : utilisez-la en masque avant shampoing pour réguler un cuir chevelu gras ou à pellicules.

Peaux matures : la revitalisante bourrache

Dévitalisée, ridée, une peau mature a besoin de retrouver tonus et élasticité !

L’huile de bourrache (Borago officinalis), grâe à sa richesse en Omega 6, est un soin précieux qui contribue à la régénération de l’épiderme et lui apporte vitalité et souplesse. Renforcée, la peau marque ainsi moins facilement et retrouve de la tonicité.

Astuces : l’huile de bourrache est idéale mélangée à moitié avec de l’ huile d’argan (Argania spinosa) ou d’d’onagre (Oenothera biennis).

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