L’apithérapie : les soins par les produits de la ruche

Sommaire

1. Qu’est-ce que l’apithérapie ?
2. Quels sont les produits de la ruche ?
3. Quel produit de la ruche choisir ?
4. Quelles contre-indications pour les produits de la ruche ?
5. Peut-on parler de bio en apithérapie ?
6. Les abeilles : quel avenir pour elles ?

Qu’est-ce que l’apithérapie ?

Définition de l’apithérapie

Le terme apithérapie vient du latin apis, qui signifie abeille et du grec therapeia qui veut dire cure. Il désigne l’utilisation des produits issus de la ruche dans une approche traditionnelle du bien-être.

L’apithérapie regroupe donc l’usage du miel, de la gelée royale, de la propolis, du pollen, de la cire et parfois du venin d’abeille pour accompagner l’organisme grâce à leur richesse incroyable et leurs multiples bienfaits.

L’apithérapie est utilisée depuis l'Antiquité dans de nombreuses traditions à travers le monde et retrouve aujourd’hui une place de choix en matière de santé naturelle. De nombreux praticiens et consommateurs s’intéressent aux vertus des produits de la ruche.

Histoire de l’apithérapie

L’utilisation des produits de la ruche remonte effectivement à plusieurs millénaires. Des dessins préhistoriques vieux de plus de 8 000 ans représentaient déjà des scènes de récolte de miel.

Dans l’Égypte ancienne, le miel était à la fois un aliment, un soin et une offrande sacrée. Les Grecs et les Romains utilisaient également le miel et la propolis dans leur quotidien.

De nombreuses médecines traditionnelles asiatiques et européennes ont également développé au fil du temps des usages spécifiques avec les produits de la ruche.

Ainsi, les savoirs se sont transmis de génération en génération, jusqu’à former ce que l’on appelle aujourd’hui l’apithérapie moderne.

Apithérapie : formations

L’apithérapie n’est pas une discipline réglementée ni reconnue en France. Il existe néanmoins des formations (non reconnues et non certifiées) en France ou à l’étranger, destinées aux apiculteurs, praticiens du bien-être ou passionnés de produits naturels afin d’approfondir leurs connaissances des produits de la ruche et de leur utilisation.

Elles abordent également la notion fondamentale du respect de l’abeille et de son environnement. L’apithérapie peut également s’inclure sous forme de module spécifique dans des formations de naturopathie.

En France, il existe l’Association francophone d’apithérapie qui propose des formations.

Quels sont les produits de la ruche ?

Le miel

Le miel est sans doute le produit de la ruche le plus connu. Il en existe deux types :

• Le miel de nectar : issu du butinage des fleurs par l’abeille.
• Le miel de miellat : le miellat est produit par des insectes piqueurs-suceurs comme les pucerons ou les cochenilles. Ils rejettent une matière sucrée qui est récupérée par les abeilles.

Il existe une très grande variété de miels en fonction de l’origine :

• Miel de Lavande
• Miel de Châtaignier
• Miel d’Acacia
• Miel de Tilleul
• Miel de Sapin
• Miel de Sarrasin
• Miel de montagne
• Miel toutes fleurs, etc.

Chaque miel ayant des saveurs, des textures et des vertus bien spécifiques. Il est à choisir de qualité (non chauffé, sans sucre ajouté…), et à déguster de préférence seul, à la petite cuillère pour en tirer toute sa richesse.

La gelée royale

La gelée royale est quant à elle une substance gélatineuse blanchâtre extrêmement précieuse, produite par les abeilles nourricières. En effet, elle constitue l’alimentation exclusive de la reine durant toute son existence.

Produit rare et précieux, il est important de le consommer de manière raisonnable et consciente et de surtout faire attention à la qualité de celle que vous achetez. Malheureusement, on trouve beaucoup de produits bon marché et bas de gamme qui ne vous offriront pas les bienfaits attendus.

La propolis

La propolis est le véritable “bouclier naturel” de la ruche. D’ailleurs, son nom signifie en grec “devant la cité”. Les abeilles la fabriquent à partir de résines végétales récoltées sur les bourgeons et l’écorce de certains arbres. Elles l’utilisent notamment pour assainir et protéger la ruche.

La couleur de la propolis varie selon les arbres et les végétaux butinés par les abeilles. On distingue notamment la propolis brune de la propolis verte ou rouge. La première est la plus répandue en Europe, alors que les deux autres sont plus spécifiques à certaines régions du monde.

La propolis est très polyvalente, ce qui en fait un produit très pratique à toujours avoir chez soi. Elle est particulièrement utile et appréciée en automne et en hiver. On peut l'utiliser sous différents formats : sprays, gommes, extraits liquides...

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Le pollen

Le pollen est la principale source de protéines des abeilles. Récolté sur les fleurs, il se présente sous forme de petites pelotes jaunes / orangées. Sa composition varie selon les fleurs butinées, ce qui explique les différences de couleurs entre les petits grains de pollen.

Vous pouvez trouver différents types de pollen selon leur origine, comme le pollen polyfloral, le pollen de Ciste, le pollen de Châtaignier, etc. Chacun aura des vertus légèrement différentes.

Ici aussi, faites attention à la qualité du pollen que vous achetez. L’idéal étant de consommer le pollen frais congelé qui contient encore tous les nutriments, plutôt qu’un pollen séché.

Le venin d’abeille

Le venin est sécrété par les abeilles ouvrières. Le venin d’abeille est une substance très spécifique, utilisée dans certaines traditions d’apithérapie. Il est aujourd’hui principalement étudié dans le cadre d’usages très spécifiques et encadrés.

La cire d’abeille

La cire quant à elle, est produite par les abeilles pour construire les alvéoles de la ruche. Elle est naturellement protectrice. On la retrouve plutôt en cosmétique, dans des soins naturels comme des baumes, des sticks à lèvres, des crèmes… permettant de protéger la peau.

Quel produit de la ruche choisir ?

Les produits de la ruche sont souvent utilisés dans des compléments alimentaires ou dispositifs médicaux. Chez Ladrôme Laboratoire, nous utilisons principalement la propolis mais aussi le miel et la gelée royale. Découvrez quelques-uns de nos produits phares.

Spray et sirop pour la gorge

Notre Spray buccal est composé d’un mélange de propolis brune et verte auquel on a ajouté du miel et des extraits de plantes. Il contient notamment de la Guimauve qui soulage la gorge en cas d’irritations.

Nous avons également élaboré un sirop qui associe la propolis et le miel, mais aussi l’Échinacée qui est une plante connue en cas d’irritations de la gorge.

Spray buccal Propolis bio

📍 Fabrication France
🌿 Propolis brune et verte + miel + 5 plantes
🌱 Agriculture biologique

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Sirop Propolis bio

📍 Fabrication France
🌿 Propolis brune et verte + miel + 9 plantes
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Spray nasal

Pour décongestionner le nez, nous proposons un spray nasal enrichi en extraits de propolis et de plantes bio. Ce spray est idéal pour l’hygiène nasale ou en cas de rhinite, rhume ou sinusite. Il peut être très utile en cas de refroidissement ou d’allergies.

Spray nasal décongestionnant à la Propolis

🌿 Propolis + 2 plantes
👃 Nettoie, décongestionne et purifie
🤧 Rhume, rhinite et sinusite

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Ampoules pour la fatigue

Dans nos ampoules Immuno+, nous avons choisi d’associer la gelée royale et la propolis avec de la vitamine C, qui favorise le bon fonctionnement des défenses immunitaires et aide à réduire la fatigue.

Ampoules Immuno+ Propolis bio

📍 Fabrication France
🍎 Apporte 75% des besoins quotidiens en vitamine C
🌱 Agriculture biologique

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Complément pour la vitalité

Nos comprimés à croquer associent la propolis, l’Échinacée et l’Acérola qui est riche en vitamine C naturelle, contribuant à réduire la fatigue.

Comprimés Propolis bio

📍 Fabrication France
🍎 Apporte 100% des besoins quotidiens en Vitamine C
🌱 Agriculture biologique

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Nourrir et protéger la peau

Notre baume à lèvres nourrit, apaise et protège. Il contient de la propolis, du beurre de Karité, plusieurs cires dont la cire d’abeille et des huiles végétales.

Fyto'stick Propolis - Baume à lèvres bio

🌿 Propolis + beurre de Karité + cires + 6 huiles végétales
💄 Nourrit, apaise et protège
🌱 Agriculture biologique

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Quelles contre-indications pour les produits de la ruche ?

Les produits de la ruche sont généralement bien tolérés, mais comme pour tout, certaines précautions sont nécessaires. Une des principales contre-indication concerne les allergies au pollen ou aux piqûres d’abeilles. Il est recommandé d’introduire progressivement ces produits, car certaines personnes peuvent présenter une sensibilité aux produits apicoles.

Il convient de toujours se référer aux précautions d’usages indiquées sur le produit ou de demander conseil à un professionnel de santé, notamment en cas de pathologies, traitement médical…

Peut-on parler de bio en apithérapie ?

Oui, certains produits d’apithérapie peuvent être issus de l’apiculture biologique. La certification bio en apiculture concerne l’environnement dans lequel elles évoluent et les pratiques de l’apiculteur. La réglementation européenne encadre notamment l’emplacement des ruches, qui doivent être installées dans des zones préservées, ainsi que les intrants utilisés par l’apiculteur, comme le nourrissement ou les traitements vétérinaires.

Chez Ladrôme Laboratoire, nous travaillons avec des producteurs-apiculteurs passionnés, engagés dans une démarche biologique. Au-delà de l’aspect environnemental, ce choix reflète leur volonté de préserver la santé de leurs abeilles. Ils portent une attention particulière à la qualité de leur environnement et sélectionnent avec soin l’emplacement de leurs ruches afin de leur offrir les meilleures conditions possibles.

L’apiculture biologique fait également l’objet de contrôles réguliers réalisés par des organismes certificateurs indépendants, qui vérifient le respect du cahier des charges sur les ruchers et tout au long de la filière.

De notre côté, au sein du laboratoire, chaque lot de matières premières fait l’objet d'analyses rigoureuses. Par exemple, plus de 400 molécules de pesticides sont recherchées dans notre propolis afin de garantir des matières premières de haute qualité et conformes à nos exigences.

Les abeilles : quel avenir pour elles ?

Les abeilles jouent un rôle crucial dans le maintien de la biodiversité. En effet, en butinant les fleurs, elles assurent la pollinisation de nombreuses espèces végétales, indispensables à la reproduction des plantes, mais aussi à la production de certains aliments.

Selon l’Union Nationale de l’Apiculture Française (UNAF), les abeilles contribuent directement à la survie de près de 80 % des espèces végétales à fleurs.

Cependant, elles sont notamment menacées par :

• l’usage de pesticides ;
• les parasites ;
• le changement climatique ;
• la diminution de la diversité florale ;
• la disparition des habitats naturels ;
• usage croissant des produits de la ruche et non-respect des abeilles dans le cadre de la production (apiculture intensive, prélèvements abusifs des produits de la ruches, reines tuées pour prélever la gelée royale…).

Il y a donc urgence à protéger les abeilles. Depuis 2021, nous soutenons l’association Terre d’abeilles via notre participation au mouvement 1% for the planet. Elle alerte et agit au niveau local, national et européen pour la protection durable des abeilles et autres pollinisateurs sauvages.

Miel, propolis, gelée royale, pollen ou cire sont donc très intéressants de par leurs multiples bienfaits, mais ils sont aussi bien plus que de simples produits de santé naturelle : ils sont le fruit d’un écosystème essentiel à notre environnement.

Veillez à bien choisir les produits de la ruche que vous achetez et que vous consommez en regardant de plus près l’origine, le mode d’apiculture, les moyens de transformation… Pour bénéficier de leurs vertus, mais également afin de protéger les abeilles.