Sommaire
1. Votre routine
2. En soutien de votre routine
Votre routine
Extrait de Gattilier bio
Cure de 3 semaines
Voie orale : 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cl, 3 fois par jour.
Extrait de Chardon Marie bio
Cure de 3 semaines
Voie orale : 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cl, 3 fois par jour.
Huile essentielle de Basilic à linalol bio
Usage ponctuel
Massage : 2 gouttes dans une huile végétale puis masser le ventre.
En soutien de votre routine
Huile essentielle de Camomille romaine bio
Usage ponctuel
Diffusion : 15 à 30 minutes avant de se coucher.
Huile essentielle de Sauge à feuilles de lavande bio
Usage ponctuel
Massage : dans 60 ml d'huile végétale d'Amande douce, mélanger 14 gouttes de cette huile essentielle avec 5 gouttes d'huile essentielle de Basilic exotique et 5 gouttes d'huile essentielle de Lavande fine puis masser le bas ventre.
Le diagnostic établi par nos experts se base sur les réponses données aux questions posées, et ne peut pas prendre en compte des facteurs externes supplémentaires. Ce diagnostic ne remplace pas une consultation chez un professionnel de santé. Pensez à demander un avis médical !
Bibliographie :
- Huiles essentielles bio - le guide complet des propriétés, utilisations et conseils pratiques, par le Dr Geert Verhelst